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山楂树下:小暑吃什么这些美食你准备好了吗?
更新时间:2019-07-08

  每年的公历7月7日或8日便是夏天的第五个节气——小暑”,小暑开始便意味着入伏,伏天气温将会越来越炎热,对于我们而言除了要及时避暑之外,更少不了各种开胃美食。小暑至,你的美食都准备好了吗?一起跟随山楂树下看看吧香港挂牌完整篇

  都说冬至饺子夏之面,小暑吃饺子你听过吗?在我们的传统习俗中,饺子是一种开胃解馋的食物,俗语说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,小暑吃饺子,不论是肉三鲜、韭菜鸡蛋还是荠菜、羊肉等等,相信总有一种是你喜欢的。

  入伏吃羊肉同样也是我国很多地区的传统习俗,一碗羊肉汤下肚,可以去除身体内部的寒气,暖胃生津,都说冬病夏治便是这样的。当然现代人常常吹冷气,喝冷饮也很容易受寒,因此小暑来临喝一碗羊肉汤,对身体也是有好处的。

  小暑前后的夏鳝鱼滋补、美味,其作用与羊肉有着相同的道理。莲藕则对脾胃有滋养的作用,营养小暑。绿豆芽则有清热解毒,利尿除湿的作用,夏天人体湿气重,如果不及时去除很容易生病,而且绿豆芽热量不高,其水分和纤维素含量较高,正在减肥期间的朋友可以多吃绿豆芽哦。

  小暑吃什么,现在大家清楚了吗?天气虽热但也不必过于贪凉,想要喝果饮解暑时,一杯酸甜可口的山楂汁相信会是不错的,相信会陪大家度过一个美好的夏日。返回搜狐,查看更多